Psicólogo em Lages especializado em ansiedade
Atendimento clínico para quem convive com ansiedade, crises de pânico, pensamento acelerado, insônia e aquele aperto no peito que não vai embora sozinho. Presencial em Lages ou online, em todo o Brasil e para brasileiros no exterior.
A ansiedade não vai embora porque você pediu pra ela ir. Ela vai embora quando você entende o que ela está tentando te dizer.
Nelto Almeida Rodrigues · CRP-12/27659
Você se reconhece em algo aqui?
Se você se reconheceu em qualquer um desses, não é frescura. É um corpo pedindo ajuda há tempo demais.
Conversar pelo WhatsAppSobre o psicólogo
"Da geada de Urupema ao consultório, no caminho da escuta."
Nasci em Urupema, a cidade mais fria do Brasil. Aprendi cedo o que é viver em alerta. O frio te ensina isso. Caminhei 5 km todos os dias pra estudar e, entre a plantação de maçãs e o silêncio da serra, eu já sabia identificar quando alguém estava carregando algo que a boca ainda não dizia.
Da Administração à docência universitária, eu vi de perto o que a pressão faz com a cabeça das pessoas. Foi por isso que escolhi a psicologia clínica.
Hoje, como Psicólogo Clínico, atendo especialmente quem chega aqui já cansado de tentar controlar o que não para de chegar. Ansiedade, crises de pânico, exaustão, insônia, esquiva. Sintomas que parecem coisas diferentes, mas geralmente são o mesmo motor por dentro.
Eu não trato ansiedade prometendo que ela some. Eu trabalho pra que ela pare de mandar na sua vida.
Não acredito em fórmula mágica, em "7 passos pra cura", em técnica que resolve em uma sessão. Acredito em método claro, plano de trabalho construído com você e medição honesta do que muda. Você sai sabendo o que trabalhou, o que mudou, e o que ainda falta.
Manifesto
Ansiedade passa sozinha com o tempo.
A ansiedade não passa. Ela aprende a se esconder melhor, e volta mais forte.
É só respirar fundo e se acalmar.
Respiração apaga o incêndio. Não desliga o forno que continua aceso por dentro.
Quem tem ansiedade é fraco ou exagerado.
Quem tem ansiedade tem um sistema que ficou em vigilância tempo demais. Isso é exaustão, não fraqueza.
Só tomar remédio resolve.
Remédio acalma o sintoma. A terapia trabalha o motor. Sem isso, você troca o nome do incômodo, mas não o que o gera.
Pausa
Se você chegou até aqui, sua cabeça provavelmente já estava acelerada antes de abrir essa página. Antes de seguir, respira junto.
Inspira enquanto o círculo cresce. Segura no topo. Solta enquanto ele recolhe.
Você não precisa resolver tudo agora. Só dar o primeiro passo.
Marcar primeira conversaComo atendo
A ansiedade não escolhe onde você mora, então o atendimento também não devia escolher. Presencial em Lages, online no Brasil ou online no exterior: o método clínico é o mesmo. Muda só o ambiente onde você prefere fazer o trabalho.
Rua Pedro Garcia 63, Bairro Brusque. Rua sem saída, silêncio raro pra quem mora no centro. Espaço pensado pra desacelerar o corpo antes mesmo da sessão começar.
Videochamada criptografada. Pra muita gente com ansiedade, o online é até mais confortável: você está em casa, sem o estresse do deslocamento, do estacionamento e da sala de espera.
A ansiedade da migração tem cara própria: solidão, idioma, identidade, distância. Atendimento online em português, no seu fuso, sem você ter que traduzir o que dói.
Feedback em 4 Encontros
A ansiedade não responde bem ao "vamos ver no que dá". Quem convive com ela já cansou da imprevisibilidade. Por isso o trabalho aqui tem etapas claras, com começo, método e medição. Você sabe em que ponto do processo está, e o que vem a seguir.
Mapeamos juntos a sua ansiedade: quando começou, onde aparece no corpo, o que aciona. Sem questionário, sem cara fechada. Conversa pra entender o terreno.
Definimos juntos as prioridades clínicas: voltar a dormir, parar de adiar, reduzir a frequência das crises, voltar a sair de casa. E aplicamos uma escala validada cientificamente pra medir o nível atual da sua ansiedade. Psicologia não tem exame de sangue. Tem escalas de avaliação que dificilmente erram.
Sessões de 1 hora, geralmente semanais. O método é técnico, a conversa é de gente. Você sai de cada sessão com algo aplicável no dia a dia.
A cada quatro encontros eu te mostro com clareza o que mudou. E o que ainda não mudou. Sem maquiar resultado, sem prolongar processo que não está rendendo.
Nosso espaço
Consultório no Bairro Brusque, em Lages, com privacidade absoluta e silêncio raro de se encontrar no centro. Espaço com acessibilidade integral para pessoas com mobilidade reduzida e sala reservada que não compartilha parede com áreas de circulação. Pra quem tem ansiedade, o ambiente importa: o corpo precisa se sentir seguro antes da cabeça se abrir.
Encontrou o lugar certo pra começar?
Conversar pelo WhatsAppPrincípios inegociáveis
O Código de Ética do psicólogo não é sugestão. É o piso, não o teto. O verdadeiro compromisso profissional começa justamente onde a obrigação mínima termina.
Quem promete fim da ansiedade em X sessões está mentindo ou não sabe o que está fazendo. Aqui você ouve a verdade, e é justamente por isso que o trabalho avança.
Seu progresso não é palpite. A escala clínica mostra onde você está, e a conversa devolve o que o número diz. Você sabe se está mudando, e em quanto, sem precisar confiar só no que sente.
Nem todo sofrimento é doença. Parte do trabalho é entender o que é ansiedade clínica e o que é uma reação saudável a uma vida insustentável. Diagnóstico só quando o diagnóstico cabe.
Quem já passou por aqui
Eu acordava com taquicardia todo dia antes mesmo de abrir o olho. Tinha feito holter, eletro, exame de sangue, tudo "normal". Comecei com o Nelto sem muita esperança. Hoje eu não estou curada, mas eu durmo. E quando a crise vem, eu sei o que ela é. Isso já é tudo.
Comecei online porque tinha dificuldade até de sair de casa. A diferença do Nelto pros outros que eu tentei foi a honestidade. Ele não promete o impossível, ele constrói com você. Em poucos meses eu voltei a sair, e o que parecia gigante começou a caber.
Procurei depois de uma crise de pânico no trabalho que me fez achar que eu ia morrer. Em quatro sessões eu já tinha entendido o que disparava e o que fazer durante. As crises não sumiram de uma vez, mas perderam o poder. Hoje elas vêm e vão sem me derrubar.
Perguntas frequentes
Quem decide isso é um psiquiatra, não o psicólogo. O que eu faço aqui é avaliar se a sua ansiedade está num nível que pode ser tratada só com psicoterapia ou se faz sentido somar medicação. Se for o caso, faço encaminhamento para um profissional de confiança. Sem dramatizar nem minimizar.
As primeiras mudanças costumam aparecer entre a 3ª e a 6ª sessão, geralmente em coisas pequenas: dormir um pouco melhor, conseguir respirar antes de reagir, identificar gatilhos. Mudanças estruturais levam meses. Quem te promete diferente, te promete o que não pode entregar.
Você não precisa saber. A condução da primeira sessão é minha função, não sua. Eu pergunto, você responde como conseguir. Silêncio também faz parte e não tem problema nenhum. Ninguém chega aqui com discurso pronto.
Sim. A crise de pânico é uma das demandas mais comuns no consultório. O trabalho é duplo: reduzir a frequência das crises e construir manejo para quando elas vierem, pra que percam o poder de paralisar sua vida.
Funciona. Pra muita gente com ansiedade, o online é até mais confortável: você está no seu ambiente seguro, sem o estresse do deslocamento, do estacionamento ou da sala de espera. O método clínico é o mesmo do presencial.
Pode e geralmente deve. Remédio e terapia trabalham camadas diferentes do mesmo problema. Um não substitui o outro, eles se somam. O remédio acalma o sintoma; a terapia trabalha o que gera o sintoma.
Você pode parar a qualquer momento, sem cobrança e sem culpa. Antes de desistir, a gente faz uma devolutiva pra entender se é desistência ou se é resistência (que faz parte do processo). A decisão final fica sempre com você.
Próximo passo
A primeira conversa é por WhatsApp, sem custo e sem compromisso. Eu mesmo respondo. Em poucas mensagens a gente vê se faz sentido marcar uma primeira sessão: presencial em Lages, online no Brasil ou online no exterior.
Você não precisa explicar tudo na primeira mensagem. Pode ser só "oi, quero conversar".